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Kale (col rizada)
Photo: Lance Cheung, USDA, Public domain (USDA), via Wikimedia Commons

Verduras

Kale (col rizada)

Brassica oleracea (Acephala group) · Familia de las brasicáceas o crucíferas (Brassicaceae)

De un vistazo
Zonas de rusticidad2 a 11
Solpleno sol
Aguamoderada
Ciclo de vidabienal
HeladaResistente: aguanta heladas
pH del suelo6.0–7.5
Distancia entre plantasde 8 a 12 pulgadas
Días a cosechade 55 a 75 días
Temperatura del suelo para sembraral menos 40 °F

Acerca de Kale (col rizada)

El kale (col rizada) es una verdura de hoja resistente al frío de la familia del repollo que puedes cosechar hoja por hoja durante meses. Sigue creciendo mucho después de las primeras heladas de otoño, y el clima fresco hace que su sabor sea más dulce.

Se cultiva como anual de temporada fresca en todas las zonas; prográmalo para el clima fresco de primavera u otoño. Las hojas se pueden cosechar incluso después de haberse congelado.

Cuándo sembrar

Las fechas se cuentan desde la última helada promedio de primavera (y la primera de otoño). Sow & Tell calcula las fechas exactas para tu código postal.

Los días se cuentan desde la siembra o el trasplante. Para otoño, siembra la semilla de 6 a 11 semanas antes de la primera helada o planta las plántulas de 8 a 10 semanas antes; cuanto más fresco el clima, mejor el sabor.

Suelo

Suelo franco, con buen drenaje y alto en materia orgánica; los suelos más pesados o más arenosos sirven si se mantienen regados.

Incorpora composta o estiércol bien descompuesto (hasta 1 pulgada aproximadamente), sigue un análisis de suelo y busca un pH del suelo de 6.0 a 7.5.

Fertilización

No uses estiércol fresco ni productos de herbicida con fertilizante (weed-and-feed).

Cosecha

Cosecha hojas sueltas en cuanto alcancen un tamaño útil, de abajo hacia arriba. El calor del verano hace que las hojas se vuelvan duras y de sabor fuerte.

Cosecha hojas sueltas, dejando las hojitas del centro, y la planta seguirá produciendo hojas nuevas durante muchas cosechas. Sigue produciendo mucho después de las primeras heladas de otoño, e incluso las hojas congeladas se pueden cosechar y cocinar.

Variedades (25)

VariedadTipo DíasNotas
Green CurledRizado75 díasKale rizado verde de la lista de Texas A&M para el este de Texas.
StarborRizado55 díasKale verde finamente rizado, con buena producción y resistencia al frío. Se puede cosechar de un solo corte.
SquireRizado (escocés)Kale de tallo corto de la Virginia Agricultural Experiment Station. Aguanta mucho tiempo en el huerto y es de los que menos se espigan después de pasar el invierno.
Dwarf Blue Curled ScotchRizado (escocés), enano55 díasHojas tiernas. Kale robusto y compacto con hojas rizadas verde oscuro.
Vates (Dwarf Blue Curled Vates)Rizado (escocés), enano55 díasPlantas resistentes al frío y compactas de 1 a 2 pies de altura, con hojas verde azulado finamente rizadas. Lanzado por la Virginia Agricultural Experiment Station en 1950.
Blue ArmorRizado (escocés), híbridoHíbrido de alto rendimiento con hojas verde azulado intenso, muy rizadas y con bordes en fleco.
Blue KnightRizado (escocés), híbridode 45 a 55 díasHíbrido uniforme con hojas verde azulado intenso, firmes y rizadas, que se conservan bien después del corte. Tarda en espigarse.
WinterborRizado (escocés), híbridoKale rizado híbrido, un poco menos rizado que Vates. Las hojas nuevas son verde brillante y se vuelven más azuladas con la edad, y tarda en espigarse en primavera.
Blue RidgeRizado, híbridoHojas verde azulado oscuro, completamente rizadas. Tarda en espigarse.
DarkiborRizado, híbridoUn kale rizado que UGA recomienda para huertos de Georgia.
PrizmRizado, híbrido
RedborRizado, rojo, híbridode 55 a 65 díasHojas rizadas color rojo vino que se oscurecen casi a negro después de la helada. Las plantas pueden alcanzar de 4 a 5 pies de altura.
VerduraVerdeKale verde recomendado para huertos de Oklahoma.
ScarletHoja rojade 55 a 70 díasKale de hoja roja con buen rendimiento, buena calidad para comer y resistencia al frío.
Red RussianRuso (tipo siberiano)50 díasTierno; bueno crudo en ensaladas o salteado. Hojas planas y lobuladas con venas y tallos morados. Más tierno que los kales rizados y bueno como kale para ensalada.
Red UrsaRuso (tipo siberiano)Kale de tipo siberiano probado en huertos caseros de Dakota del Norte.
Russian FrillsRuso (tipo siberiano)De joven se parece a Red Russian y luego desarrolla hojas rizadas. Muy resistente al frío.
White RussianRuso (tipo siberiano)60 díasUn kale ruso de tipo ensalada.
Improved Dwarf SiberianSiberiano50 díasHojas verde oscuro y rizadas en una planta muy tolerante al frío.
PremierSiberianoHojas lisas, aserradas, de verde oscuro a verde azulado, de la Virginia Agricultural Experiment Station. Tarda en espigarse.
SiberianSiberiano60 díasHojas anchas y lobuladas. Clemson lo considera el kale más resistente al frío.
Black MagicToscano (lacinato)Un kale de tipo toscano que UGA recomienda para huertos de Georgia.
Dazzling BlueToscano (lacinato)Kale de tipo toscano recomendado después de pruebas en huertos caseros de Dakota del Norte.
Lacinato (Toscano, Tuscan, dinosaur kale)Toscano (lacinato)de 30 a 65 díasHojas tiernas con buen sabor. Hojas largas, angostas, abullonadas, verde azulado oscuro, en plantas erguidas. Tolera tanto el calor como el frío.
Rainbow Candy CrushKale de la lista de variedades recomendadas para huertos de la University of Georgia.

Buenos vecinos

Arúgula

La Extensión de UMN dice que los cultivos trampa como la mostaza o la arúgula están bien documentados para alejar a las pulguillas de los cultivos de la familia de la col; la arúgula está en esta guía, así que mira su página para usarla como cultivo trampa contra las pulguillas.

Plagas a vigilar

Pulguillas (pulga saltona), Gusano importado del repollo, Gusano medidor del repollo, Pulgones, Moscas blancas, Chinche arlequín, Mosquita de las crucíferas, Chinche bagrada, Gusano de la raíz del repollo (mosca de la col), Palomilla dorso de diamante, Venados

Enfermedades y problemas

Pudrición negra, Mancha foliar por Alternaria, Hernia de las crucíferas, Deficiencia de nitrógeno, Deficiencia de nutrientes, Mildiú velloso, Fumagina, Mosaico del nabo

En la cocina

Cocido en sopas y salteados, horneado como chips o crudo en ensaladas cuando está tierno.

Cómo guardarlo: Guarda el kale sin lavar en el refrigerador y úsalo en unos 5 días.

Seguridad: Si tomas el anticoagulante warfarina, mantén más o menos igual de un día a otro la cantidad de verduras de hoja como el kale, porque son ricas en vitamina K (NIH Office of Dietary Supplements).

Mascotas: La ASPCA no la incluye como tóxica

Fuentes

Foto: Photo: Lance Cheung, USDA, Public domain (USDA), via Wikimedia Commons. Foto reducida para la web.

Las fechas y consejos de siembra son orientación general; consulta tu oficina local de Extensión Cooperativa.